スタミナ不足
先日久しぶりにサッカーをしました。
美しい人工芝。きれいな青空。灼熱の太陽(-_-;)
ダッシュ一回しただけで息切れ。体力の低下を痛感。。。
現実は厳しいです。昔は走れたのに今は全くダメ。
理由はわかっています。ただの運動不足(´<_` )
昔は毎日ボールを追いかけていました。
あの頃の体力に戻したい。
そうだ、ジムへ行こう!!
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新開
2015/06/08
I-NEX STAFF DIARY
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美しい人工芝。きれいな青空。灼熱の太陽(-_-;)
ダッシュ一回しただけで息切れ。体力の低下を痛感。。。
現実は厳しいです。昔は走れたのに今は全くダメ。
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昔は毎日ボールを追いかけていました。
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