ダイエット効果あらわれず・・・（喜多）
当社では毎年９月頃に健康診断を受けるので、私はいつもそれに備えて体重調整をしています。
家でもほぼ毎日体重は測っているし、健康診断の結果を誰かに見せるわけでもないので、何も
健康診断のためにダイエットをすることはないのですが、健康診断での体重が、何となく私の中
での「公式記録」みたいな気がして、毎年ほぼ変わらないように心がけています。
なので、決まって秋冬にかけて増える体重を、夏頃からちょっと意識して９月の健康診断では、
だいたい去年とほぼ同じに持って行く、というやり方で維持するようにしています。
そこで今年もまたぼちぼちダイエットモードに入っていて、週末少し走ったり（アイネックスマラソン
部の部員ではありません）、１食置き換えダイエット食品を試してみたり、毎日飲んでた缶ビール
１本をヘルシアスパークリングに換えたりしてるのですが、全く効果無し、っていうか逆に５００ｇ
増えてる！なんでっ？なんでなんでなんでっっっ？？？
年々痩せにくくなってきているのは実感していたものの、これほどまでに効果が現れないとは、
ショック！！
「でもここでヤケを起こしてはとんでもないことになる、まだ始めたばかり。もう少し待とう」と言い
聞かせながら、昨日もビールの代わりにただの炭酸水で我慢しました。
（あくまでシュワシュワが飲みたいのです。）
2011/08/04
